lain

Alicia Vikander telah dilatih untuk 'Tomb Raider' lapan pek

Kemunculan Wanita di Film Tomb Raider Sedikit, Alicia Vikander Kecewa (Julai 2019).

Anonim

Blog Hollywood oleh Claudia Oberst

Bergerak, lelaki! Enam pek Ryan Gosling dan Co. begitu semalam! Di Hollywood, semua orang bercakap tentang Alicia Vikander. Dia telah melatih peranannya 'Lara Croft' di dalam 'Tomb Raider' yang baru lapan pek. Dan bukan hanya jeritan perutnya yang enak.

Buat bilik Angelina, sini datang Alicia!

Sayang, saya benar-benar tersanjung oleh Alicia Vikander. Dia adalah Laura Croft yang baru di 'Tomb Raider'. Pemindahan Angelina Jolie, boleh dikatakan. Alicia bukan sahaja cantik mega, dengan 29 pemenang Oscar dan berkahwin dengan ekor hujung Michael Fassbender - dia juga mempunyai badan tukul mutlak! Saya tahu, ada yang terlalu beruntung dalam hidup;) Sekurang-kurangnya latihan kecergasannya, kita kini boleh meniru, kerana jurulatihnya mendedahkan bagaimana dia telah membawa Alicia dalam bentuk.

Begitu banyak pagi-pagi awal, Begitu banyak kerja keras, Jadi berbaloi! #tombraider #magnuslygdback #magnusmethod #aliciavicander

Satu jawatan yang dikongsi oleh Magnus Lygdback pada 9 Mac, 2018 pada 5:10 PST

Lara Croft yang baru telah dilatih setiap hari selama tujuh bulan

Pertama sekali, latihan Alicia tidak ada hubungannya dengan mempunyai dua perut-punggung seminggu. Dia menyeksa dirinya setiap hari di gim selama tujuh bulan. Suci Musa! Disiplin begitu banyak mungkin hanya beberapa. Tetapi tentu saja, jika anda mahu mengalahkan Angelina Jolie, anda perlu berpegang teguh :)

Push ups, pull ups, squats, angkat berat, seni mempertahankan diri, panjat tebing, latihan aksi - Alicia melakukan SEGALANYA. Dia bangun pada waktu pagi pada jam 4 pagi. Dia berpeluh sehari sekurang-kurangnya satu jam. Sentiasa di sebelah anda: Jurulatih Peribadi Magnus Lygdback. Guru kecergasan telah menggerudi Gal Gadot, Katy Perry dan Ben Affleck.

Siapa yang bersedia untuk melihat punggung Lara Croft hujung minggu ini? ----- Saya terpesona oleh dedikasi dan etika Alicia yang bersedia untuk peranan ini. Di sini dia mencondongkan 15kg dumbbells (~ 35lbs) seperti juara! ----- Looking forward untuk berkongsi lebih banyak perjalanan kami bersama-sama. Tinggal! ----- #tombraider #aliciavikander #magnusmethod #curlsfordays #bicepsday #arms #armsworkout #armworkout #casall

Satu jawatan yang dikongsi oleh Magnus Lygdback pada 14 Mac, 2018 pada 9:32 PDT

"Untuk Tomb Raider saya dilatih dengan berat untuk kali pertama"

"Alicia adalah pekerja keras sebenar, terima kasih kepada latihannya sebagai pemain ballerina, " jelas Magnus dalam wawancara dengan Journal Lelaki. "Dia kuat ketika kami memulakan latihan, tetapi dia belum lagi 'Lara Croft' kuat." Oleh itu, ia memerlukan Muckis. Dan anda hanya boleh melakukannya dengan mengangkat berat. Bagi kami gadis yang sering menjadi idea seram, tetapi Alicia memberikan semua yang jelas. "Untuk Tomb Raider saya dilatih dengan berat buat kali pertama, " kata aktres itu. "Ia menakutkan ramai gadis, tetapi ia membuatkan saya berasa lebih kuat dan lebih yakin."

Unbelievable betapa sukarnya Alicia membuat latihan bicep dengan dumbbells 15 pound! Saya sangat bangga jika saya dapat mengangkat dua kilo. Tetapi hey, tiada siapa yang membayar saya untuk kelihatan seperti rangup mungkin :)

Alicia lebih kuat terima kasih kepada Magnus dan nampaknya tidak mempunyai satu gram lemak pada tubuhnya. Enam kilogram otot yang diperolehnya melalui latihan 'Tomb Raider' nya. Benar-benar terang ya, bahawa Alicia kini mempunyai lapan bungkus di perut. Betapa gila itu? Malah Ryan Gosling boleh membungkus dengan enam peknya;)

Bagi ramai pengguna, dia adalah model peranan

"Alicia adalah mesin, " komen pengguna pada profil Magnus Instagram. "Dia sangat nipis, bagaimana dia menguruskannya?" Bagi ramai peminat, pelakon itu adalah di atas semua perkara: inspirasi. "Saya mahu perut basuh seperti itu, " menulis pengguna. "Itu benar-benar memotivasi saya." Pada profil Instagram Magnus, semua orang boleh menyeksa diri mereka dengan latihan 'Tomb Raider' yang bertubi-tubi Alicia. Bintang Hollywood atau tidak, pada akhirnya, ia selalu datang kepada perkara yang sama: yang ingin menjadi cantik (ketat), mesti menderita :)